Czy CBD pomaga rzucić palenie?

CBD to jedna z substancji zawartych w konopiach, która jest stosowana w łagodzeniu wielu dolegliwości. Mimo to, jej używanie w przypadku rzucania palenia papierosów może wydawać się kontrowersyjne, biorąc pod uwagę dużą popularność jednoczesnego palenia nikotyny i marihuany. Czy CBD może pomóc osobom uzależnionym w rzucaniu nałogu? Okazuje się, że tak, ponieważ łagodzi objawy związane z uzależnieniem, takie jak np. chęć sięgnięcia po kolejnego papierosa.

Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak CBD wpływa na zmniejszenie głodu nikotynowego i co na ten temat mówią badania.  

Właściwości zdrowotne CBD

CBD, czyli kannabidiol, to jeden z dwóch głównych kannabinoidów występujących w konopiach. W przeciwieństwie do THC nie wykazuje właściwości psychoaktywnych, jest zatem uznawany za bezpieczny i dobrze tolerowany przez większość użytkowników. 

Kannabidiol posiada wiele właściwości zdrowotnych (np. działanie odprężające) i z powodzeniem wykorzystywany jest do łagodzenia różnego rodzaju objawów, takich jak m.in.: ból, problemy ze snem, stany depresyjne, stany zapalne, wahania nastroju i zaburzenia lękowe. 

Okazuje się, że spożywanie CBD przez osoby palące papierosy może również pomóc w rzucaniu palenia. 

W jaki sposób CBD wpływa na rzucanie palenia? 

Naukowcy dowiedli, że CBD zmniejsza chęć na zapalenie papierosa poprzez wpływ na zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu, która jest jednym z neuroprzekaźników związanych z układem nagrody i odczuwanym samopoczuciem. 

Wykazano, że podawanie kannabidiolu bardzo szybko podnosi poziom serotoniny oraz innych neuroprzekaźników poprzez aktywację receptora serotoninowego 5-HT1A. Z innych badań wynika również, że leki przeciwdepresyjne zwiększające poziom serotoniny w mózgu, korzystnie wpływają na osoby chcące rzucić papierosy, zmniejszając nawyk palenia.

Dodatkowo CBD może odgrywać istotne znaczenie w zmniejszaniu części objawów związanych z uzależnieniem psychicznym, takich jak: stres, niepokój, stany lękowe czy zaburzenia snu. Podobne efekty obserwuje się, jeśli chodzi o fizyczne uzależnienie.

CBD zmniejsza liczbę wypalanych papierosów – badanie

Badanie przeprowadzone w 2013 roku dotyczące stosowania CBD i jego wpływu na proces rzucania palenia wykazało, że kannabidiol jest skuteczny w leczeniu uzależnień, ponieważ zmniejsza przyjemność z palenia papierosów i wspomaga ich stopniowe odstawienie.

W badaniu wzięły udział 24 osoby regularnie palące papierosy, które jednocześnie były zdecydowane na rzucenie palenia. Badanych podzielono na dwie grupy, którym przez tydzień podawano placebo lub CBD za każdym razem, kiedy odczuwali chęć zapalenia papierosa. 

Jak CBD wpływa na ilośc palonych papierosów? – wyniki badania

Wyniki wykazały, że grupa pod wpływem CBD zmniejszyła liczbę wypalanych papierosów o około 40% w porównaniu do osób przyjmujących placebo. Istotne było również nastawienie palaczy i wysoka motywacja aby rzucić palenie, co dodatkowo mogło przyczynić się do tak pozytywnych wyników, ponieważ mózg odgrywa kluczową rolę w leczeniu uzależnienia nie tylko tego związanego z paleniem papierosów. Wyniki są obiecujące i jednoznacznie sugerują, że CBD może wspomóc rzucanie palenia u regularnych palaczy, ponieważ świetnie radzi sobie z objawami odstawienia.

Podobne efekty potwierdzono w badaniu opublikowanym w 2024 roku, w którym wykazano, że CBD może się sprawdzić w łagodzeniu objawów odstawienia nikotyny i być skutecznym środkiem w rzucaniu palenia tytoniu. Jednak potrzeba dalszych badań, które zostaną przeprowadzone w dłuższym okresie czasu i na większej liczbie badanych, aby potwierdzić te informacje.

CBD a palenie papierosów

W badaniu z 2018 roku, które również obejmowało zastosowanie kannabidiolu i jego wpływ na rzucanie palenia potwierdzono właściwości zmniejszające liczbę wypalanych papierosów po przyjęciu CBD. Tym razem w badaniu wzięło udział 30 osób uzależnionych od palenia tytoniu, którzy nie starali się rzucić palenia.

Uczestnikom podawano 800 mg CBD lub placebo, a następnie sprawdzano ich objawy odstawienne i głód nikotynowy po upłynięciu 12 godzin od zapalenia papierosa, pokazując obrazy przedstawiające tytoń. 

Naukowcy wykazali, że w przypadku papierosów, CBD zmniejsza poziom odczuwanej przyjemności po obejrzeniu grafik z tytoniem, które są jednym z największych wyzwalaczy inicjujących palenie. To sprawia, że leczenie uzależnienia za pomocą kannabidiolu może stopniowo zmniejszać ilość wypalanych papierosów i pomagać uzależnionym w rzuceniu palenia. 

Kannabidiol a uzależnienie od narkotyków 

Właściwości CBD wykorzystywane są również w przypadku uzależnienia od narkotyków, np. heroiny. W jednym z badań wykazano, że kannabidiol korzystnie wpływa na regulację pracy receptorów, które odpowiadają za plastyczność mózgu i sposób radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami, co może w korzystny sposób wpływać na uzależnienie. Zwiększając neuroplastyczność mózgu poprzez stosowanie CBD można zmienić zachowania związane z różnymi nałogami, m.in. paleniem tytoniu. 

CBD a rzucenie palenia – podsumowanie

Obecnie dostępne badania dotyczące wpływu CBD na rzucanie palenia wykazują duży potencjał tego związku w radzeniu sobie z nałogiem i zmniejszaniu ilości wypalanych papierosów. Kannabidiol jest również skuteczny w łagodzeniu objawów odstawienia.

Jednak potrzeba dalszych badań przeprowadzonych w dłuższym okresie czasu i na większej grupie palaczy, aby potwierdzić właściwości kannabidiolu, które pomogą uporać się z rzuceniem palenia.